BERADA di kamar tidur bersama pasangan Anda bisa menjadi hal yang cukup melelahkan.
Namun pernahkah Anda memikirkan posisi mana yang paling banyak membakar kalori? Berikut ini tampilannya.
Jongkok
Jika Anda seorang wanita yang menyukainya, ini adalah kabar baik bagi Anda, karena hasilnya menunjukkan bahwa wanita membakar paling banyak kalori saat jongkok – khususnya hingga 188 kalori.
Namun jika ingin burn lebih besar lagi, kamu bisa meningkatkannya dengan melaju lebih cepat dan kalah hingga 224.
Mengapa tidak mencoba menyalakannya dan kembali lagi?
Anda mungkin akan kehilangan 137 kalori sementara pria Anda hanya membakar 48 kalori.
Pengaduk mentega
Jika Anda menganggap diri Anda seorang profesional di kamar tidur, mengapa tidak bereksperimen dengan itu posisi pengaduk mentegayang merupakan posisi yang lebih maju.
Jika Anda berani mencobanya, Anda bisa kehilangan sekitar 179 dalam 30 menit, sementara posisi ini membakar lebih banyak kalori bagi pria.
Seorang pria dapat membakar sekitar 211 kalori sambil mengocok mentega, menjadikannya olahraga terbaik bagi mereka.
Gerobak Berlutut
Gerobak dorong berlutut tidak hanya menyenangkan, tapi juga membakar banyak kalori.
Wanita bisa kehilangan sekitar 149 kalori dalam posisi ini, sedangkan pria akan membakar sekitar 167 kalori.
Posisi berdiri
Posisi berani lainnya adalah posisi berdiri, posisi paling intens kedua bagi pria.
Pria bisa membakar sekitar 198 kalori dengan bersenang-senang sambil berusaha semaksimal mungkin untuk tidak menjatuhkan pasangannya.
Tapi para wanita, Anda juga harus bekerja keras, yang berarti Anda akan membakar sekitar 145 kalori dalam posisi ini.
Cowgirl & Cowgirl Terbalik
gadis koboi Dan membalikkan cowgirl membakar banyak kalori untuk wanita, masing-masing 139 dan 137.
Namun mereka tidak mencapai tingkat yang sama dengan laki-laki; dengan sedikit usaha pada posisi ini, mereka hanya akan kehilangan 48 kalori.
Teratai
Lotus memiliki keuntungan ganda yaitu posisi yang tidak memerlukan terlalu banyak fleksibilitas dan akan membakar sedikit kalori.
Wanita dalam posisi ini dapat membakar 139 kalori, sedangkan pria melebihinya dengan 148 kalori.
Posisi ini juga dikenal sebagai salah satu posisi paling intim.
Posisi seks terbaik
Posisi seks yang paling banyak dicari…
69
Meskipun kedua pasangan akan berusaha keras dalam posisi 69, wanita cenderung membakar lebih banyak kalori dibandingkan pria.
Dalam posisi ini, perempuan diperkirakan akan membakar sekitar 111, sedangkan laki-laki akan membakar sekitar 78.
Misionaris yang terpercaya ini tidak masuk dalam posisi 12 teratas untuk wanita, namun berada di posisi 13, dengan wanita kehilangan sekitar 47 kalori per sesi 30 menit.
Tapi selain kalori, jika Anda ingin tahu apa yang paling membuat wanita bergairah, itu adalah Doggy Style yang diikuti oleh The Squat.