DELAPAN dari 10 warga Inggris mengaku menyia-nyiakan waktu senggang mereka dengan menjelajah tanpa berpikir panjang selama berjam-jam.
Sebuah penelitian terhadap 2.000 orang dewasa menemukan 56 persen merasa mereka menghabiskan kurang dari separuh waktu luang mereka dengan memuaskan menjelajahi Internet atau memeriksa media sosial.
Di luar pekerjaan, tugas-tugas lain yang memakan waktu menghalangi masyarakat Inggris untuk memaksimalkan waktu luang mereka, termasuk menonton TV (57 persen), membersihkan rumah (34 persen) dan mengatur kehidupan sehari-hari (33 persen).
Dan masyarakat enam kali lebih besar kemungkinannya untuk berada di alam terbuka dibandingkan menghabiskan waktu di media sosial (66 persen vs 11 persen).
Sebanyak sepertiga (34 persen) mengakui bahwa mereka sering membatalkan rencana untuk menjelajah internet melalui ponsel.
Hasilnya, 52 persen merasa terputus dari hal-hal penting dalam hidup karena mereka menghabiskan terlalu banyak waktu online.
Hanya kurang dari separuh (46 persen) mengatakan mereka tahu bahwa mereka seharusnya lebih produktif dengan waktu senggang, namun setelah bekerja mereka terlalu lelah untuk melakukan upaya tersebut.
Corona menugaskan rekaman tersebut untuk meluncurkan Sunsets Festival (www.corona.com/sunsetsfestival), sebuah festival satu hari yang diadakan pada bulan September, mendorong masyarakat untuk memutuskan hubungan dari kehidupan digital mereka, terhubung kembali dengan alam, dan merayakan matahari terbenam.
Stuart Sandeman – Penulis buku terlaris Sunday Times dan pendiri Breathpod, yang menyelenggarakan sesi pernapasan di festival tersebut, mengatakan: “Sangat menarik untuk melihat bahwa meskipun orang-orang mengetahui pentingnya mencabut kabel, berada di luar ruangan, dan memiliki waktu henti digital, mereka masih merasa kesulitan untuk melakukan hal tersebut. itu terjadi.
“Gaya hidup kita yang ‘selalu aktif’ dan didorong oleh teknologi memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita serta mencegah orang memanfaatkan waktu senggang mereka sebaik-baiknya.
“Tentu saja pekerjaan adalah bagian besar dari hal ini – jika Anda online sepanjang hari, pemutusan hubungan akan jauh lebih sulit dilakukan, bahkan di akhir pekan.”
Survei tersebut lebih lanjut menemukan bahwa membaca (39 persen), bertemu teman dan keluarga (37 persen), berkebun (31 persen) dan mendengarkan musik (30 persen) adalah aktivitas paling memuaskan yang dilakukan warga Inggris di waktu luang mereka.
Dan 67 persen berpendapat menyaksikan matahari terbenam adalah cara sempurna untuk bersantai.
Berada di luar ruangan memberikan 72 persen perasaan sejahtera, dan hanya dibutuhkan rata-rata 12 menit di luar ruangan untuk merasakan manfaatnya, menurut penelitian tersebut. OnePoll.com data.
Namun, 22 persen mengakui bahwa mereka menghabiskan lebih banyak waktu mengobrol dengan teman secara online dibandingkan di kehidupan nyata, dan 27 persen kehilangan beberapa teman karena jarang bertemu.
Stuart Sandeman menambahkan: “Studi ini menemukan bahwa hal-hal sederhana sering kali membawa kebahagiaan bagi jutaan orang dan membantu mereka berhubungan kembali dan bersantai, apakah itu memprioritaskan waktu berkualitas bersama orang-orang terkasih atau memiliki waktu sejenak untuk menyaksikan momen matahari terbenam yang indah setelah bekerja.”
Corona Sunsets berlangsung pada 2 September di Hatfield Park.
Selain musik, festival ini juga akan menampilkan beberapa pengalaman yang terinspirasi oleh alam dan keterputusan, lokakarya kebun ramuan DIY yang dipimpin oleh koki berbintang Michelin, Brad Carter.